dobry mono

Dokładnie, dobry stack to inna bajka niz mono. Zanim wzialem clouta bralem mono, jabczany, horse powera, x panda i cholera wie co jeszcze ale nic nie zadzialalo na mnie jak clout, a w polaczeniu z shock therapy to byla bomba

Taki zestaw kupiłem, ale będę musiał jeszcze dokupić pump it i mono z 300g, żeby mi starczyło na 10 tygodni. Bulku SFD nie było więc kupiłem białko wpc protein plus (dobry wybór?) i zmiksuje sobie z płatkami owsianymi i trochę kukurydzianych, więc wyjdzie mi 2 kg bulku za 40 zł :P Chyba, że polecacie coś innego zamiast płatków owsianych ? [...]

swolen swego czasu był b.dobry, jednakże myslałem że tego już nie produkują, właśnie przez te oslawione bryły D3epThroat - nie jest to strasznie konieczne, jednakże można dodać troszke mono- swolen ma bodajże już dość dużo kreatyny, juz jedna, póltorej dawki szczególnie w nietr. może wystarczyć. w tren. -jesli rozważasz brac jedną porcje dziennie- [...]

SOGami nie szastaj, bo nie masz abona. z supli przede wszystkim kreatyna. mono wystarczy, ale jesli fundusz dobry może być stack, np nitrobolon II, bądź też - chyba najbardziej optymalne rowiązanie - nitroII + mono. Do tego ZMA apteczne. Dieta z dodatnim bilansem kalorycnym to oczywiście podstawa, no i odpowiedni trening na siłę. Po treningu [...]

[...] - Nie można porównywać przedtreningówki/stacka do bcaa czy po trenigówki. Masz kase to bierz, nie masz to nie. Musisz mieć podstawy - diete trening. Potem aby zrobić dobry cykl potrzebna jest kreatyna - podstawa. Czyli jabłko, albo jabłko + mono. Dodatkiem są przed/po treningówki. Jeśli masz kasę, to kup 100% pure power i to bcaa + [...]

moze byc. jezeli uwazasz, ze dieta jest ok i nie stanowi problemu stagnacji z racji za malej podazy kalorycznej, i pozostale aspekty trening i regeneracji tez sa obyte. zestaw na pierwszy cykl dobry. dawkowanie: DT rano 5g mono, przed treningiem porcja cp 3,5 miarki DNT rano 5g mono

Vitalmax ma bardzo dobry monohydrat Podobno mono to Mono ale też warto popatrzeć na to rozdrobnienie bo naprzykład Biogenix ma 200imesh a Vitalmax 250

ok to moze mi doradzicie: mam ok 300 zł kupuje kreatyne vitalmax'a 500g co do tego?? a moze nie koniecznie vitalmax??? dadam ze jestem po 2 cyklach mono i nie wiem czy kolejny raz mono to bedzie dobry pomysl pozdro Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-09-30 16:35:37

Pisalem by nie psiac głupot..doradców mamy niewielu, jak w poscie padnie kilka głupich odpowiedzi to autor łyknie i straci.. Mono nie zawsze równa sie mono!! Pisałem przecie.. xxl jest dobry, ale to nie temat o gainerach. zdr.

----------------------------- jakos nie macie checi sie wysilić... mono to mozna kupic za 3-4 dychy dokładnie kup mono za 3-4 dychy za reszte gainera , witaminy, omege3 ,zma i cykl dobry zadbaj kontrenie o diete i będą konkretne przyrosty

a czemu by miala niebrac !! rozwalic co ty przeciez to nie koks ! spokojnie mozesz siegnac po jakas kreatyne ! mono zdecywdownaie odpada bo zaleje wodą i beddziesz cięzsza a to rpzy wspinaczce to raczej niewskazane ! jabczan jest do tego tyle dobry ze daje sile i niezalewa wodą tak jak to jest przy stosowaniu mono !

Siema mam pytanie dopiero zaczynam przygode z silownia i za bardzo nie wiem czy to dobry podzial treningu to tak 4dni trening 3 dni wolne 1dzien klata-triceps 2 dzien bicepss-barki 3dnien plecy-nogi +20min brzuch jesli mozesz polecic jakis lepszy podzial bede wdzieczny(zaczynam cykl z kreatyna mono. szukam gainera i bialaka moze ma to jakies [...]

SFD/Images/2015/7/29/f0614e14bc3d4f6d9cb3d8ae116f96e4.jpg DZIEŃ 3 TRENING Przysiad przód 3 x 8 80kg prostowanie nóg 3 x 12 6 sztabek uginanie w leżeniu 3x15 Podciąganie 12 12 12 MC 3x6 120 Wyciskanie skos dodatni hantle 3x 12 31kg Wyciskanie hantle płaska 3x12 35 wyciskanie wojskowe 3x 8 50 MDS [...]

no tak. a, że tak spytam, jakbym sobi zostawił to 150g mono to jak moge je potem wykorzystać? bo może to dobry pomys by nie wkorzystywac calego. nie mam ierpliwosci do tej klawiatury, wybaczcie, jak misie cos nie wcisnie to nei bede uż tego poprawial ;d Np jak robisz cyklon na jakimś boosterze/stacku, który bierzesz tylko w DT to wtedy przeważnie [...]

[...] to najwolniej wchlania sie mono, poznie cytrynian, pirogronian, najszybciej jablczan( teraz jest jeszcze kre-alkanyl, ktora podobno wchlania sie 10 razy szybciej niz mono, ale podobno cena nie wspolmierna do efektow-140 zl 32 dni kuracji jak sie nie myle...). w cell pump jest jablczan , transportery, aktywatory....dobry wybor. to samo CF.

Dobry, najlepiej robic cykl mono / zwykly / mono i tak w kolo macieja.

eh... tak nie jest to prawdziwe masło ale substytut tak jak olej w sprayu ... i co tez nie nazywacie tego olejem ?? %-) chodzi mi o skład czy jest stosunkowo dobry i jak to smakowo to wygląda bo prawdziwe masło daje dla smaku, znalazłem tylko podstawowe info: The basic British formulation is: Vegetable Oils Buttermilk (5%) Water Salt (1.5%) [...]

biniu, mówiłeś, że kreta przy redukcji to dobry pomysł, więc sprawa jest taka, wycinam się do sucha już na CKD, niestety bez antykatabolików (przez cały czas redukcji mam 27,4% mięsa, nic nie skoczyło co przy spadku wagi nie jest dobrym znakiem) mam jakieś 120 capsów mono olimpu 1250, brać je teraz? a jak tak to tak jak normalnie (5g rano i po [...]

[...] na wagę. 1-1,5kg na miesiąc daje pewność, że to rzeczywiście mięsień, a nie tłuszcz. Organizm potrafi budować mięśnie z prędkością około 0,25kg na tydzień, więc wynik masz dobry. Jak w pasie Ci nie przybywa, a w lustrze na + i na wadze też, to tak powinno być. Patrząc po twoim stażu i wymiarach (jeżeli są aktualne), to w mojej ocenie wszystko [...]

[...] przerwy jesli juz kupiles HP masz mase opcji..zaleznie od kwoty...mozesz dokupic zwykle mono a mozesz stak...ja osobiscie kiedys probowalem HP i No-xplode i wyszedl mi dobry cykl No bralem przed tren a HP rano i po w dni treningowe. Ale wszystko zalezy od Twoich upodoban i pomyslu Zmieniony przez - Ćiastuś_ w dniu 2010-02-23 09:37:55 [...]